Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 76,52g | Karb: 163,90g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Madu, Jeruk Nipis, Telur Goreng. Makan Siang: Udang Kukus atau Rebus, Pepes Tahu, Tempe Rebus, Pepes Tahu. Makan Malam: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Pastel. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Coklat, Cimol, Kue Pukis, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Tahu Bakso, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninda paranita
|