Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 95,33g | Karb: 259,76g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 커피, 귤, 풋사과, 찐옥수수, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Makan Siang: 김치, 수육, 어묵, 멸치국수. Makan Malam: 풋사과, 양파, 조미김, 갓김치, 스팸 스팸 클래식, 오이 (껍질제거), 햇반 발아현미밥. Camilan/Lainnya: 감귤 (만다린 오렌지), 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, 바게트. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|