Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 68,08g | Karb: 212,59g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Makan Siang: Indomie Mi Goreng Jumbo. Makan Malam: Sayur Lodeh, Telur Asin, Sambal dari Buah-buahan, Daun Kenikir, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Siomay, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|