Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 63,34g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Chia Seed, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Bawang Putih, BonCabe Level 15, Jamur, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur, Tahu, Kubis, Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|