Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 51,61g | Karb: 225,25g.
Makan Pagi: Fried Sweetpotato, Cheese Croissant. Makan Siang: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Egg White, Egg, Cooked Rice. Makan Malam: BreadTalk Raisin Bread. Camilan/Lainnya: Nabati Maxi Hazelnut, Cimory Squeeze Yoghurt, Banana, Granola, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Dried Chia Seeds , Quaker Oat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|