Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 42,95g | Karb: 196,57g.
Makan Pagi: Ashgrove Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Five Brothers Tomato & Basil Pasta Sauce, Pure Black Meatballs, San Remo Penne. Makan Malam: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Cooked Mushrooms, Chickpeas, The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Allens Jaffas, Sparkling Wine, Devondale Extra Soft Butter, Cripps Crumpet Splits, Tea with Milk, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Cobs Natural Popcorn Sea Salt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|