Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 32,45g | Karb: 121,60g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Kecambah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bertolli Classico Olive Oil, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Bawang Merah, Saori Saos Tiram, Tahu. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (2). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|