Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 28,91g | Karb: 185,76g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih, Perkedel Kentang, Tempe Bacem. Makan Siang: Maicih Macaroni, Kolak, Apel. Makan Malam: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bawang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|