Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 66,83g | Prot: 45,99g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Captain Oats Instant Oatmeal, ABC Kecap Asin, Bamboe Bumbu Rendang, Telur Balado. Makan Siang: Kewpie Mayonais Original, Kokita Sambal Bajak, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Mayones, ABC Saus Tomat, Tepung Kulit Taco, Telur Dadar, Daging Sapi Panggang. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kokita Sambal Bangkok, Batagor Batagor, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Monde Egg Roll Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|