Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 53,24g | Karb: 228,98g.
Makan Pagi: Telur, Pisang, Quaker Oat. Makan Siang: Mie Ayam, Tempe Bacem, Terong Balado, Nasi Putih, Tahu Bacem. Makan Malam: Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Gula Merah, Alpukat, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|