Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2021
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 35,49g | Karb: 116,98g.
Makan Pagi: Bolu Pisang. Makan Siang: Fiesta Fried Chicken, Seledri, Saori Saus Tiram, Tomat, ABC Terasi, Kubis, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kanzler Singles Keju, Telur, Bawang Putih, Nasi Merah. Makan Malam: Pepaya, Chia Seed, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slim ismydream
|