Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2361 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 82,22g | Karb: 412,84g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Anguria, Conad Pesca, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Dado Classico, De Cecco Mezzi Tubetti Rigati, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Peroni Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata. Camilan/Lainnya: Conad Pesca, Esselunga Susine Stanley, Conad Gelato alla Panna, Esselunga Susine Stanley, Pera Coscia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|