Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 47,44g | Karb: 197,45g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Telur Ceplok, Bakmi GM Bakmi Jawa. Makan Siang: Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Pepaya, Jambu Kristal, Kopi Luwak White Koffie Original, Donat Dilapisi Coklat, Nabati Wafer Butter Caramel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|