Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 19,41g | Karb: 97,53g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Guava, Pineapple, Honeydew Melon, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Boiled Egg, Garlic , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Pocky Watermelon Flavour, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|