Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
476 kkal
|
Lemak: 9,83g | Prot: 11,88g | Karb: 83,60g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Sereal Coklat. Makan Siang: Ikan Kembung, Pecel, Nasi Putih, Pakcoy. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|