Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 57,00g | Karb: 123,70g.
Makan Pagi: Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Pepes Tahu, Perkedel Kentang. Makan Siang: Soto Ayam. Makan Malam: Sayur Asem, Sayur Asem, Tempe Bacem, Saori Saus Lada Hitam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Avocado Choco & Mocha, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|