Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 74,51g | Karb: 414,80g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Anguria, Olive, Parmigiano Grattugiato, Esselunga Tubettini Rigati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cipolle Rosse, Zucchine, Patate. Makan Malam: Esselunga Susine Stanley, Conad Pesca, Bietola, Coop Scamorza Affumicata, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse. Camilan/Lainnya: Conad Gelato alla Panna, Pera Coscia, Prugna Essiccata, Caffè (Espresso), Zucchero, Esselunga Susine Stanley, Caffè (Espresso), Zucchero. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
|