Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 57,55g | Karb: 173,75g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Orek, Terung Dimasak, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mangga, J.CO Donat . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|