Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 24,22g | Prot: 22,73g | Karb: 94,66g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice, Boiled Egg. Makan Malam: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Psyllium Seed Husks. lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|