Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 55,67g | Karb: 145,46g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Yamazaki Roti Tawar. Makan Siang: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Jamur, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Stroberi, Stroberi. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|