Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2780 kkal
|
Lemak: 93,12g | Prot: 101,78g | Karb: 388,21g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepaya Muda, Sate Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Aice Nanas, Tape Ketan Putih, Alfamart Abon Sapi, Singkong Goreng, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Pandan, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|