Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 41,99g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Segar, Mr. Bread Roti Tawar Pandan Kupas, Goldenfil Strawberry Jam. Makan Siang: Singkong Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: 00. Coffe bean cookies v2, 00. Vanilla cookie jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|