Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 26,39g | Prot: 60,21g | Karb: 43,59g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Buncis, Tempe. Makan Malam: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kewpie Caesar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hernameiamalika
|