Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2483 kkal
|
Lemak: 99,74g | Prot: 110,86g | Karb: 302,30g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Opor Ayam, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Siang: Sasa Santan Bubuk, Quaker Oat. Makan Malam: Daun Singkong, Rose Brand Tepung Tapioka, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Kacang Tanah, Inafood Biskuit Hitam Manis, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Jagung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|