Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 48,72g | Karb: 197,60g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Dendeng Sapi, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Mangga, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), ABC Kopi Susu. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|