Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 50,47g | Karb: 185,94g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Es Kopi dengan Krim dan Gula. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BAHTR
|