Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 51,51g | Karb: 233,05g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Telur, Pisang. Makan Siang: Mie Ayam, Kroket, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Siantar Top Go! Potato. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Teh Kotak, Roma Sari Gandum, Kroket. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|