Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2747 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 92,37g | Karb: 516,94g.
Makan Pagi: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Anekabis Gabin Oat. Makan Siang: Quaker Oat, Energen Sereal Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Makan Malam: Puding Vanila, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Kentang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adit novakh
|