Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 35,42g | Prot: 60,23g | Karb: 112,38g.
Makan Pagi: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Ikan Tuna Panggang, Tempe Goreng Tepung, Kokita Sambal Rawit Bawang, Opor Ayam, Cap Cay Kuah, Bihun Goreng, Tempura Udang, Kewpie Mayonais Original. Makan Malam: Opor Ayam, Ikan Tuna Panggang, Kikkoman Saus Katsu, Tempura Udang. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Arnott's Good Time, Brownies, Kastengel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|