Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 42,92g | Prot: 71,21g | Karb: 151,89g.
Makan Pagi: Anlene Susu, Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult. Makan Siang: Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kewpie Mayonais Original, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|