Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 82,86g | Karb: 173,90g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee. Makan Siang: Bubly Sparkling Water, Pei Wei Ahi Tuna Bowl. Makan Malam: Kroger Ribeye Steak, Brussels Sprouts, Water, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Merlot Wine. Camilan/Lainnya: Yuengling Traditional Lager, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Heavy Cream, Coffee, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|