Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
338 kkal
|
Lemak: 19,06g | Prot: 17,54g | Karb: 26,77g.
Makan Pagi: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bismillahirrohmanirohim
|