Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 83,70g | Karb: 276,84g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sasa Santan Bubuk, Quaker Oat, Tape Singkong, Sayur Lodeh. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jagung, Rose Brand Margarin Krim Serbaguna. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|