Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 92,77g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Telur Puyuh, Anlene Susu Vanila, Mangga. Makan Siang: Saus Tomat, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Filma Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Evolene Evowhey (Coklat Moka). Camilan/Lainnya: Pizza dengan Daging, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geawulandari
|