Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 53,69g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Morin Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Barbekyu, Telur Dadar, Golden Farm Mixed Vegetables, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Fiesta Siomay Ayam, Nasi Merah, Nasi Putih, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rashida ara
|