Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 72,05g | Karb: 205,59g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, 5 Days Croissant Creamy Cheese. Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Telur Bebek, Sayur Tahu Toge. Makan Malam: Sate Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|