Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 52,64g | Karb: 145,79g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Nasi Goreng, Pepaya. Makan Siang: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Makan Malam: Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus, Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhiensny
|