Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 22,67g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Avocado Coffee. Makan Siang: White Rice, Mushrooms, Carrots, Saori Saus Tiram, Boiled Egg, Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), King's Fisher Sarden dalam Sambal Bangkok. Makan Malam: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Maple Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Honeydew Melon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Psyllium Seed Husks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|