Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 70,02g | Prot: 105,19g | Karb: 150,99g.
Makan Pagi: Alpukat, Chia Seed, Starway Susu Kedelai, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Sawi Hijau, Pisang, Apel Fuji. Makan Malam: Daging Sapi, Ikan Mas, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, BreadTalk Cheese Cake, Tahu Bakso, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Putih Telur, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindapratiwidp
|