Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2233 kkal
|
Lemak: 73,47g | Prot: 73,46g | Karb: 329,23g.
Makan Pagi: Bakpao, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Lemon. Makan Siang: Nasi Putih, Kentang Rebus, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Gandos. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Bubur Ketan Hitam, Kroket, Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|