Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 107,58g | Prot: 111,92g | Karb: 178,71g.
Makan Siang: Savas プロテイン. Makan Malam: カルビー チョコグラ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, バナナ, 豆腐の油揚げ, 豚肉の生姜焼き, 西京焼き, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 カロリーメイト フルーツ味. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
|