Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 50,57g | Prot: 39,73g | Karb: 92,68g.
Makan Pagi: Bayam, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Tahu Kukus, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Santan, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Rempeyek, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissadvg
|