Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 25,04g | Prot: 46,94g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Nabati Cheese Wafer, Lay's Rumput Laut. Makan Siang: Van Houten Cocoa Powder, Oat, Stroberi, Alfamart Buah Naga, Nangka, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Makan Malam: Daging Sapi Panggang, Sayur Asem, Tahu, Keju Parmesan (Diparut), Kraft Quickmelt, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Wortel, Sawi Hijau, Sedani Makaroni. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Nangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiyaalwa
|