Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 16,56g | Prot: 36,76g | Karb: 94,50g.
Makan Siang: ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Selada Air, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Wortel, Tahu. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Selada Air, Wortel, La Fonte Cocciolini-207, Pakcoy, Tahu. Camilan/Lainnya: Plum. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefanie lase
|