|
Hai agustus!!
Yuk temani perjalanan sehatku 💙
Sehat selamat sejahtera selalu untuk jiwa ragaku yg sudah berjuang selama ini 🤗
AKU IMAN, AKU SEHAT, AKU CANTIK YESSS!!!
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 138,19g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Yellowfit Ayam Bumbu Rujak with Uduk Red Rice + Tahu Kecap, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Natlab Soy Isolate Green Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|