Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 56,86g | Karb: 102,90g.
Makan Pagi: Milo Milo, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Pisang, ABC Terasi, Keju Parmesan (Parut), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tepung Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Jamur Putih (Ditumis), Indomaret Jamur Kuping, Brokoli Dimasak (dari Beku), Cumi Goreng, Kobe Tepung Bumbu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|