Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 77,65g | Karb: 119,13g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Tahu Kukus, BonCabe Boncabe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Makaroni. Makan Malam: Ubi Goreng, Hati Ayam, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Goreng, Sambal Goreng, Ampela. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|