Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 75,77g | Prot: 83,15g | Karb: 282,98g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung, Forvita Margarine, Dodol. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|