Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 82,70g | Karb: 139,50g.
Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nescafe Classic, Tahu, Prochiz Keju Slice, Kentang Rebus, Tempe, Dada Ayam. Makan Malam: Vegeta Vegeta, Pepaya, Telur Rebus, Nissin Mini Stick, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gaaaluuh
|