|
Ayolah berat badan 🙏🏻😣 bertahan plis. Uda weekend niiiih. Ga turun gpp deh tp jgn naik2 lagi 😭
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 88,52g | Karb: 253,52g.
Makan Pagi: Kokita Sambal Bajak, Telur Rebus, Champ Chicken Nugget, Nasi Kuning, Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Fiesta Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Asin, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Nasi Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Telur Asin, Rawon, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel, Kacang Sangrai Madu, Indocafe Coffeemix 3 in 1, BreadTalk Cheese Bread, Bubur Kacang Hijau, Red Velvet Cake, Ny. Siok Kerupuk Udang, Melon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|